- 商家货号:T001743135
- ISBN:9787545574289
- 出版日期:2023-03-01
- 页码:0
- 字数:0
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◆心理学专家董如峰老师近期新力作!全四色漫画心理学,有趣、有用、有知识!◆焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症……猫先生的情绪问题,你是不是也遇到过? ◆聚焦日常情绪问题和场景,剖析负面情绪的本质与价值。◆做自己的心理医生,终止情绪内耗!◆在情绪问题的影响下,很多时候我们无法做好事情,也不能做好自己。你如果感到无所适从,任何时候都可以翻开本书。 ◆超实用的心理学工具,教你合理有效出招对抗各种负面情绪,招招有效!
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内容简介 |
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每到周一,就不想上班?只要开车上路,就暴躁易怒?明明已经锁好门,却总想回去再检查?常常因为一点儿小事就愤怒不已,间歇式地进入EMO状态?……在情绪问题的影响下,很多时候我们无法做好事情,也不能做好自己。你如果感到无所适从,任何时候都可以翻开本书。它从心理学的角度,剖析情绪,尤其是负面情绪的本质与价值,聚焦生活中普遍存在的情绪问题和场景,帮你把握情绪的命门、更好地和自己的情绪相处。
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作者简介 |
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目录 |
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第1章闹情绪的猫先生
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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